你还在节食减肥吗?|焦点
2023-05-22 09:15:13来源:互联网


(相关资料图)

节食减肥,身体处于饥荒状态,这将最大限度地减少新陈代谢。在这种状态下,身体比平时更容易储存脂肪,无论吃什么都会尽可能转化为脂肪。

长期反复节食,最终会导致新陈代谢低下,导致易胖体质。

随着年龄的增长,你反弹的速度会越来越快,减肥变胖,最终你会成为最胖的那一个!

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